大島美幸森三中24時間テレビマラソンランナーに決定も不安なこと

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やはり心配なのは体重による膝の故障

昨日2013年5月11日の嵐にしやがれで発表された「24時間テレビ36　愛は地球を救う」のチャリティーマラソンのランナー！

今年は、森三中の大島美幸さんに決定しましたね。

8月24日に始まり、8月25日にかけて走る、ほぼ100キロのマラソン。

後3か月と2週間しかない期間で、どれだけのトレーニングができるか心配です。

以前、大島さんは15キロの減量に成功しています！

2011年の8月の金曜日のスマたちへでのダイエット企画。

その当時の大島美幸さんの身体データ。

• 身長165.3cm
• 体重85.3kg
• BMI31.1kg
• 体脂肪率43.3%

そして、今は？

• 身長165.3cm
• 体重88kg
• 体脂肪率42.3%

ほぼ2年間で、もとに戻ってしまっているんですね。

この時は夫の鈴木おさむさんと二人でチャレンジしていましたね。

その15キロのダイエットに成功した時、使っていたレシピがこれですね。

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タグ：大島美幸 24時間マラソン ダイエット